先週から日が暮れると涼しくなり、秋の訪れを感じるようになりました。

秋といえば…食欲の秋ですね。

今日の給食はみんな大好き中華団子スープ！

お給食で出している中華団子スープは、１３品目の肉や　野菜が入っています。

●肉のタンパク質は体を作ります。

●野菜はビタミンやカリウムを含み体の調子を整えてくれます。

★レシピ★

A・豚ひき肉…１５０ｇ

　・鶏ひき肉…１５０g

　・卵…一個

　・ショウガ…少々

B・玉ねぎ　・えのき　・人参　・ほうれんそう

　・はるさめ　・かまぼこ　・干しシイタケ　・たけのこ　・白菜

　　(↑家にある野菜何でも◎)

・中華味…適量　　　・片栗粉(とろみ)

①Aの材料をこねておきます。

②お鍋に、水　Bの野菜　を入れ野菜に火が通ったら①でつみれ団子を作ります。

③中華味で味を調えて、片栗粉で少しとろみをつけたら、できあがりです。

 

しっかり食べて、元気な体を作りましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室