ひがしふくま真愛保育園higashi-blog

ごまを使った新メニュー

ひがしふくま

ごまは栄養豊富で体に良い食品として知られています。

ごまからは油を取ることができるくらいなので、

脂質が多く高カロリーのイメージがあるかもしれませんが、

他にもたんぱく質・炭水化物・食物繊維と私たちに必要な栄養素が

ぎっちりと詰まっています。

そんな栄養素たっぷりのごまを使用して作った新メニューが、

ごま入り米粉ケーキです! ふわふわでとても美味しくできました。

                     ~給食室~