・きのこごはん

・さつま芋のサラダ

・大根とわかめのスープ

・トマト・ブロッコリー・みかん

＜きのこごはん＞

～材料～

・米２合

・しいたけ（４０ｇ）スライス

・しめじ（４０ｇ）２～３cmに切る

・えのき（４０ｇ）２～３cmに切る

・人参（４０ｇ）せん切り

・油揚げ（４ｇ）せん切り

～作り方～

①米を洗い、ご飯炊く。

②フライパンに油をひいて、しいたけ、えのき、しめじ、人参を軽く炒める。

③②に、鶏がらスープ、しょうゆ、砂糖で味をととのえる。

④③の具を炊きたてのご飯に混ぜたら、出来上がり！！

※米を炊飯する時に、こい口しょうゆを少し入れ、

ご飯に色付けしておくと、具を混ぜる時に、きれいに仕上がりますよ。

ご家庭でもぜひ、ためして下さい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～給食室～