真愛保育園shinai-blog

9月の新メニュー

真愛

今月は新メニューが

「魚のきのこ味噌焼き」「魚のゴマ照り焼き」

「チキンカレー」と盛りだくさんでした!

今回はこの中の「魚のゴマ照り焼き」のレシピをご紹介します。

分量 4人分

   さわら 4切

   醤油・みりん 小さじ1

   酒・ごま   適量

作り方

 1・魚を調味液に10分程度漬け込む。

 2・魚にゴマをお好みの量まぶして200度のオーブンで15分焼く

           

ゴマの香りがよく食欲の秋にはぴったりのメニューです!

また、子ども達にとても好評で「おいしい」と沢山食べてくれました!

ご家庭でもぜひ挑戦してみてください!

                      ~給食室~